今日は出稽古 私学の雄 Ｔ蔭へ 12:30に集合 車二台に分乗して 14:00から三時間 みっちり 質実剛健な練習 一発一発が重い 寝技 立ち技

まずは 三浦半島金田湾 5:30スタートでしたが 到着は7:00 もう終わりかけ(笑) で松輪サバ２尾５００円購入 二階のレストランで朝定食 おまかせ１５００円 煮魚 サザエ壷焼き 鯵の南蛮漬け 鯵のフライ 刺身４点盛り ボリューム満点 朝から満腹 二ヶ所め 長井…

ホルモン炒め ご存知第一亭 プリプリ ふんわり食感 塩モツ煮込み 新しい店の名物料理 これシンプルだけど 絶品

９月最終週は 怒濤の日々 対外交渉が多く 腰を据えて仕事をしたていう印象がない 今日は沼津へ 静岡東部地区トレセンに参加 6:00に出る 市立沼○高校へは8:00前に到着 入り口でしばし待つ 横浜からはＲ角橋とＳ吉が参加