昨日の練習から陸上トレーニングを始めた。 新たな気分でスタートしたかったが、会議で部活を練習につけなかった。 今朝は、久しぶりの朝練習。 校舎周りを走りながらのサーキットトレーニング。 坂道を利用したランジ。 中庭のベンチで筋トレ。 しか〜し。 …
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