2007-03-28から1日間の記事一覧

アップダウン

今日は、午前中のみの練習。一日練習に比べると、楽に感じる。今日も、学校側の階段をランニング。がけ下の、川にかかる橋まで。そして、登ってくる。ラストの５０ｍは階段ではなく、スロープだ。本気で走るとかなりきつい。