今日は、新幹線を挟んでお向かいのＡ井中学校との合同練習。 ８：３０〜１３：００。 寝技→立ち技の順で。 途中講習を入れる。 ・寝技 下から、帯を取り、後ろへ返し縦四方固。（帯取り返しの変形） ・立ち技 大きく、勢いを付けて引き出し、引き出したまま…