久しぶりの土曜日練習。 まずは、外トレに出発。 フルメニューで１２：３０終了。 そして、日曜日。 清掃活動から。 いつも走っている学校階段を丁寧に掃く。 すでに街のひとが掃除したあとだったらしく、そんなに汚れていなかった。 今日は小学生の体験入部…