今日も７：３０から練習。 掃除して、外練へ。 寝技から立ち技。 みっちり１２：３０まで。 保護者からの差し入れあり。 ３世帯。 しかもアイス。（嬉） 練習後、みんなでほおばる。 たくさんあったので、５本。 私は２本食べたが、昨日かぶせた歯をいたわり…