日曜。７：３０の平常練習。 前夜の懇親会で痛飲。かなりの二日酔い。 漢字検定、防災訓練・・・同時進行でバタバタしていた。 月曜。 朝練から。パワートレを多めに。 放課後、怒りっぱなし。 細かいことができていない。 柔道以前の問題。 火曜。 少しは意…