７：３０から部活。 明日の試合を控え、実戦形式中心に。 しっかり打ち込み、しっかり掛け、投げる。 寝技はしっかり体を寄せて絡みつくように。 １１：００で終了。 県立武道館へ移動。 今日は「秋季審判講習会」。 ライセンス更新のために２年に一度は受講…