今日は合同練習。 鶴見区の○吉中、緑区の鴨○中が参加。 まずは、恒例アルペンルート。 にぎやかに走る。 寝技を濃いめ。 裸絞め、片十字絞めの講習。 立ち技の乱取りは、基立ち→３人ひと組の有効取り。 短い時間でてきぱきと。 １２：４５終了。 片づけと弁…