木曜日 同僚と中華食べ放題へ行った これを機に減量すると誓う 金曜日 出張で帰宅が早かったために 小一時間ウォーキング 土曜日 7:30から部活 立ち技中心にみっちり 12:00にあがり畳を届けに神○川中へ 畳が不足している学校へ 余った畳を譲るのだ Ｗｙ軽ト…