2006-07-02 短縮稽古 今日の部活は8時から10時までの二時間。私が午後から出掛けるので開始を早く、更に練習時間も短くしたのだ。 アップのあとは、各種打ち込み。 残りは乱取りにあてた。 1分30本。 次から次へと相手を変える。めまぐるしく動くなか、集中を切らさず隙を作らない練習だ。