蒸し風呂

今日は県強化練習会。
強化選手は泊まりで二日間だが、我がチームは強化指定はいないので、本日だけの参加となった。

平塚駅から歩いて30分。
会場は総合体育館内の柔道場。
中は蒸し風呂状態。
いるだけで汗が出る。

昼食休憩のあと、大塚製薬から水分補給についての講義。

午後は寝技乱取り。
立ち技乱取りの順で。

人数が多く、じっくりはできなかったが。
ルベルの高い選手と練習できたのは良かった。

最後にお土産をいただく。
ポカリスウェットとボトル。
これも良かった。(笑)