時間変更

今日は８時集合。１１時まで。
午後から中バス応援のため。

市大会団体戦の組合せも決まり、気持ちも入る。
短い時間で集中して行う。

アップ。
投げ込み１５分。
打ち込み３分３本。
ケンカ組み手の打ち込み。
スピード打ち込み。
乱取り２分５本２セット。

だいぶ蒸してきて、汗が出る。
３年生は部長が発熱で休み。