2007-11-04 そして今日も 今日は短時間練習。 軽くアップしたあと、 寝技のパターン乱取り。 立ち技打ち込み。 乱取り。 簡単かつ集中したメニュー。 もっと練習したかったが、午後から高校バスケの『ウィンターカップ』の県予選を息子と見に行く。 早めに切り上げた。