減量・・・

とはいっても、選手ではない。
このわくし。

修学旅行後、体調＆気分がすぐれずいよいよ「大ピン〜チ」となりかけた。
原因は何か・・・と考えても答えが出ないので、ズバリ体重だ！と勝手に決めた。

まずは６?減量することに決定。
夜は歩く。
朝練は走る（歩く）。

少し身体を軽くすれば気分もすぐれやる気も起きるだろう。