痛い

練習の終わりかけの時に歯医者へ。
神経を残してかぶせたため、痛みが・・・。
しみる。ズキズキ。
ほんと歯医者は苦手。

今日は朝練習から。
１年生はＹ１５０のため、不在。
アルペンルートランニング。ランジ。
そして、中庭でジャンプトレーニング。

気温があがり、蒸し暑い中、授業はどうだったんだろう。
放課後の子どもたちは源だったので安心した。

会議のためメニューを渡し研究主体。
後半、顔を出せた。
投げ込み・基立ち乱取り。

明日は、７：３０から。