2009-07-23 続ける 22日は7:30〜12:30 23日は7:30〜12:10 特に変わった練習はせず。 何回か駄目だしをしながら進める。 レギュラーにけが人一名。 心配だ。今日は別メニュー。 他は元気。軽口をたたく大将。提出物を忘れる次鋒。 相変わらずへっぽこは変わらず。 今日は、外トレから。 久しぶりに。 これは覗きではありません。 ハムストリングのトレーニング。 =県大会までのテーマ=技術的・・・一本を取れる技の前後の技を磨く 精神的・・・我々はまだまだ発展途上、見るものを熱くわくわくさせる柔道をしよう