奪う

何をしているのでしょう。

何やらボールを奪い合っているような。

今日は誰かの祈りが通じたのか、「雨」。
室内での朝練になった。
少しゲーム性を取り入れて身体を動かす。
題して「寝技ラグビー」。

＝ルール＝
・３〜４人チーム。
・メディシンボール（大）を使用。
・１セット４０〜６０秒。
・投げてはダメ。転がすのはＯＫ。
・絞め、関節は無し。
・ゴールにボールを通すか、トライすれば１点。

今日は４人組。
一人がボールを持ち、残り３人は相手を抑え込む。
もしくは、二人でボールを持ち、突進する。
など、作戦タイムを設けて考えさせる。
短い時間だが身体は温まる。
（寝技の乱取りより激しいかも）

次回、雨が降ったら熱い戦いを繰り広げるだろう。
楽しみだ。

放課後は、顧問会議のため道場に行けず。
昨日の復習を入れて、反復など。
途中、前キャプテンが大胆な行動を。
どうやらエネルギーが余っているらしい。

１０月に入り、下校時間は１７：４５に。
短くなった。効率よく練習をやらないと。

明日は、沼津へ。