『三連休頑張ろう！』 ということで、今日は隣の鶴ヶ○中へ一日出稽古。 午前は寝技中心で。 短い時間の反復。 午後は立ち技中心。 ステップワーク・引き出しなどでアップ。 練習は16:00過ぎに終了。 短い時間の乱取りを多くやった。 部員たちは大いに刺激に…