三連休 第一弾

『三連休頑張ろう！』
ということで、今日は隣の鶴ヶ○中へ一日出稽古。

午前は寝技中心で。
短い時間の反復。

午後は立ち技中心。
ステップワーク・引き出しなどでアップ。

練習は16:00過ぎに終了。
短い時間の乱取りを多くやった。
部員たちは大いに刺激になったと思う。
明日はまた鶴ヶ○で午前のみ参加する。

本日の参加校
全日…あ○み野、○鳥、瀬○
半日…保○ヶ谷、新○