2008-09-26から1日間の記事一覧

繰り返す

今日は、朝練習あり。 けが人も一日の休養で少し元気が出たようだ。 女子は二日間休みだったのでなおさら。 今日の朝練習は寝技の連続(連絡)。・袈裟固めで抑えられ・・・返した後、脇に入った手をひねり返して抑える。 ・横四方で抑えられ・・・足を絡め…