2008-10-15から1日間の記事一覧

声を出す

今日は朝練習から。階段走。全然声が出ていなかった。朝練後、話す。「声を出して自分を鼓舞しないと、やらされている練習になる。苦しくても、自分から声を出して、やり終えた後の達成感を味わいなさい」と。