今日で三日間のテストも終了。 昼食を英語教室で食べ、格技場へ移動。 たっぷり掃除をして練習開始。 今日は身体慣らし。 ストレッチを濃いめに、トレーニングは軽め。 寝技と立ち技も打ち込み中心。 １６：００には終了。 シルバーウィークの予定。 沼津へ…