今日はキッズ柔道教室。 たくさんの小学生と幼児が集まった。 まずはズマ父の講話。 アップは、ストレッチ→アニマルトレーニング →各種器具トレ。 アップ後は経験者と初心者に分かれて講習。 受け身から入り、寝技。 初心者は中学生を抑え込んで逃がさない乱…
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