昨夜は帰宅後、しばし睡眠。 夕飯後もウトウト。 しかし、朝は目ぱっちり。 ということで、７：３０集合。 女子合宿から持ち帰った練習法や寝技を反復。 一人参加したアリィは、吹っ切れたような元気の良さ。 肩は痛いはずだが、痛がる様子を出さずに頑張っ…