部活保護者会資料 その２

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柔道部はこんな部です その２

柔道部の約束

・稽古には、目的を持って全力で取り組みましょう。
・互いに尊敬しあい、まずは顧問が見本を示し、先輩が先頭に立ち、稽古のみな　らず掃除や準備、奉仕活動など自ら進んで実践しましょう。
・欠席の場合は、必ず、顧問に直接報告してから稽古を休むようにしましょう。
・練習よりも家庭や学習を優先しましょう。
・文武両道（勉強に支障をきたすような場合は、稽古の量を減らすこと）
・西谷中学校柔道部員として誇りを持ち、行動しましょう。
・常に和を考えた行動をとりましょう。乱すこと、決して許しません。
　

稽古中の注意事項

・ケガをさせない・ケガをしない（無理な巻き込み技や投げられた時に手を突い　たり、相手に抱きついたりしないように気をつけましょう）
・先生がいない時は、乱取り稽古中心ではなく，打ち込みやなど技の研究や約束　練習中心になります。
・顧問・部長の指示を良く聞き、稽古は集中して行うようにしましょう。
・稽古前に爪を切ることを忘れずに
・ケガをしている時、疲れがひどい時は、顧問に連絡し、休むようにしましょう。
・ケガがあった場合は、まず養護の先生に診てもらい、応急処置をしてもらいま　す。ひどい場合は、すぐに病院に移送し、診察してもらいます。緊急時に連絡　がつくように入部届けに詳しく連絡先をご記入して下さい。
・顧問不在でケガがあった場合、すぐに職員室に顧問か保健の先生に連絡し、上　記のように対応します。

稽古日と時間
・朝練 　　月　水 金　 ７：１５集合　７：３０開始　８：２０終了
・放課後 月〜金 清掃終了後〜下校時間まで
・休日 練習試合・合同練習などを行います。また、定期的に休みにします。　　　　　　
　　　　　　家庭のご都合で欠席の場合は前もってご連絡ください。