今日は朝練

所用のため、時間変更。
７：３０集合。９：３０まで。
寝技打ち込み・４０秒乱取り
立ち技打ち込み・乱取り２分１０本。
シンプルな内容。
早朝から、快晴。汗が出る。
（私は二日酔いで動けず）

朝早かったが、みんな元気に動いていた。
残った一日、有効に使おう。