久しぶり

今日は９月に入って初めての朝練習。
７：１５集合。
学校階段を三往復。
スロープでランジ二本。
中庭で筋トレ。

短い時間であるが、中身は濃い。
小さな積み重ね。短い積み重ね。
塵も積もれば山となる。

私もメタボから脱出とばかり、汗をかいた。

部活通信第７号

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