共に燃える

今日は3校(○鳥中・A井中・N谷)で合同練習。
時間は8:30〜13:30の変則。


アップ→寝技の打ち込み→乱取り
続いて試合練習。
2年男子と女子は個人戦総当たり。
1年男子は3校でリーグ戦を行った。


特に1年生同士のフレッシュな戦いは気持ちよかった。
試合形式なので、真剣だし自分の力量を測るチャンスだ。
昨日に続いて試合に出たものもいる。
経験が増えていくことはプラスだ。


試合の後は、立ち技の打ち込み。基立ちの乱取り
3分×8本。
2分×6本。
1分×10本。と3セット行った。


乱取りのあと、簡単なトレーニング。
13:30過ぎに終了。


今日は合同で密度の濃い練習ができたし、試合もできた。
本来だと一日練習の予定であったが、遠征&出稽古続きで疲労が溜まっている様子なのと、
顧問が不調だったので短縮した。
やはり、この時期のコンディション作りは難しい。(自分も含めて)




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