カメ・カメ・カメ

7:00集合・出発で「サンカメ」へ。

一時間あまりで到着。
早速グランドトレーニング。
人工芝で裸足で走る。
ランニング・おんぶ・肩車・あひる・ダッシュ。
サンカメは毎朝行っているそうだ。

一時間ほどのトレーニングのあと、道場に戻る。
体操のあと寝技の乱取り。

立ち技の打ち込み。
足技のパターン移動打ち込み。
１分間の掛けきる乱取り。

次から次へとメニューが変わる。
一つ一つ丁寧な指導が続く。
Ｕ杉先生の熱血技術指導。

乱取りは
３分×７本を２セットじっくり取り組む。
サンカメの子たちは身体が強い。
こちらが技に入っても弾かれてしまう。
さらに技の決めが強い。
ちょっとこらえても、更に持っていかれる。
さすがだ。

記念にサンカメを撮った。
柔道着の右袖にいる。

「サンカメ」とは
第三亀戸のことです。
お世話になりました。