よろこび

今日は朝練から。
無断欠席４名。マグマ噴出寸前。
ユウヤとトシユキが速い。

放課後は、立ち技中心。
１２月は下校時間が１７時。
１６：４５くらいには練習を終えないと行けない。

アップのあと、立ち技の打ち込み。
身体を暖めてから投げ込みを中心に。
・５秒打ち込みから一本投げ
・円陣投げ込み（一人４５秒以内）
・乱取り１分×１０を２を２セット

これで終わり。あっと言う間だ。
本当に物足りない。
短いなりに集中して行えばよいのだが。

乱取りで、マサヒロがナツミを投げた。
リュウヤは１年のダイキとコウヘイとガチンコ。
なかなか、リュウヤは捉えられず。
競った乱取りができるようになると練習も盛り上がる。

ミーティングで、１２月度の振り返り表を配布。
毎日コメントを記入。保護者も目を通していただけるとありがたい。

明日は、マラソン大会！
私も走るぞ（バイクで）