土日の出稽古で感じた「ひ弱さ」を克服すべく、トレーニングメニューを組み直した。
スピード養成・腕・腹・下半身・アニマル・回転・体幹…
それぞれの分野に分け、毎日いくつかのメニューを組み合わせて行う。
どの学校もおこなっている内容だが、ひとつひとつを丁寧にやること、できない者遅い者へサポートすることに主眼を置いた。
昨日もあることで部員同士のトラブルがあった。
またチーム作りをゼロからスタートする意味もある。
進んでは戻る双六。
戻ることがプラスになるなら敢えて戻ろうと思う。
「アガリ」は夏で良いのだから。
