今日も朝練。
７：３０から。
アルペン３周。階段１０周（一段飛ばし）。おんぶ１セット。
だいぶ汗が出る。
高低差のある階段を走ったあと、さらに一段飛ばしはキツイ。
そして追い打ちをかけるようにおんぶ。
なだらかなスロープの部分だが、長く感じる。
おんぶも途中でおろしては効果がない。
登り切ることが大切だ。
あきらめの早い者は、何をやっても途中で投げ出す。
歯を食いしばってやり切ろうとするものは、最後まで粘ることができる。
結果はどうあれ・・・。
夏の大会までは、結果を追い求めない練習が続く。
それだけに、高い目標に向かって、ひたすら取り組む練習が良い。
ただただひたすらに・・・
